¡Únete a Ayúdate Hoy!
Da el primer paso hacia tu bienestar con Ayúdate.
En Ayúdate, estamos comprometidos a apoyarte ofreciendo terapia accesible y culturalmente competente, adaptada a tus necesidades únicas. Como miembro, tendrás acceso a terapeutas bilingües con experiencia, recursos valiosos y una comunidad acogedora que entiende tus vivencias.
Por solo $50 al año, puedes acceder a recursos de salud mental en español a través de Telehealth desde cualquier lugar de Pensilvania.
Disfruta de la comodidad de sesiones virtuales desde tu dispositivo, privacidad protegida y terapia a bajo costo—todo sin necesidad de seguro médico. Ayúdate, también ofrece grupos educativos sobre salud mental y talleres en línea a precio reducido.
Estamos aquí para apoyarte en tu camino hacia una versión más saludable y feliz de ti mismo, en cada paso del camino.
Cómo trabajamos
Contacta a Ayúdate
Ponte en contacto con Ayúdate a través de nuestro formulario de contacto o llámanos durante nuestro horario comercial.
Hazte miembro
Al pagar $50 formas parte de nuestra familia. Recibirás notificación y luego te contactamos para conocerte mejor.
Te conectamos con tu terapeuta
Cuidadosamente seleccionamos al terapeuta más apropiado y disponible para tus necesidades, quien te contactará.
Por tu bienestar
Tú y el terapeuta acuerdan la primera cita y recibirás la notificación de pago $30-35 por sesión dependiendo del tipo de terapia.
Bienestar en Línea
Con tu membresía de Ayúdate,
puedes acceder a recursos en línea adicionales:
PREGUNTAS FRECUENTES
¡Por supuesto! No compartimos ni vendemos tu información personal.
Si no tienes seguro o tu cobertura es insuficiente, igual puedes participar en los servicios que ofrecemos, sin importar tu situación legal.
¡Sí! Puedes ponerte en contacto con nosotros y te ayudaremos a encontrar la opción más adecuada.
Todo depende de tus necesidades y del estilo de trabajo de tu terapeuta. Se dice que el mejor trabajo terapéutico ocurre en las primeras 12 sesiones.
La terapia es un espacio y un momento que reservas en tu ajetreada vida para procesar tus pensamientos y sentimientos con un profesional que puede ayudarte a aprender a cuidar mejor de tu bienestar mental y del de quienes te rodean.
Hay diferentes razones por las que una persona busca terapia.
Algunas podrían ser:
- Tienes algún problema emocional
- Quieres consultar sobre temas de crianza
- Tienes que tomar una decisión difícil
- Llevas mucho tiempo triste y no entiendes por qué no se acaba
- Estás tan preocupado y ansioso que no puede dormir
- Tienes problemas con tus relaciones en la escuela, el trabajo o el hogar.
- Necesitas a alguien que te escuche
Si no puedes elegir un terapeuta después de leer sus perfiles, ponte en contacto con nosotros para que podamos ayudarte a hacer tu elección.
Cada grupo de letras representa el nivel de estudios, licencias y certificaciones que posee el profesional.
LPC = Consejero Profesional Licenciado
MA = Máster
PhD = Doctorado
LMSW = Licensed Master Social Worker (Master Trabajador Social Licenciado)
MSW = Máster en Trabajo Social
NCC = Consejero Nacional Certificado
PsyD = Doctorado en Psicología
CCTP = Profesional clínico certificado en traumatología
CADC = Consejero certificado en alcoholismo y drogadicción
Cualquier terapia con más de una persona en la sala se considera ‘terapia familiar’. Si buscas una en particular, o ambas, asegúrate de que tu terapeuta conozca tus necesidades.
